Sidfläsk som serveras med potatispuré och ärtor!

800 g sidfläsk
1/2 msk salt
Peppar
Honong
Ginger Joe
Rosmarin

Sätt ugnen på 180 grader.

Salta och peppra köttbiten på alla sidor.

Skär ett mönster i svålen med en vass kniv. Snittet ska gå igenom svålen, men inte genom fettet precis under.

Lägg sidfläsket i en form som precis är lagom stor för köttbiten.

Ringla över honung (gör att det blir bränt?) och häll på rosmarin.

Häll i en Ginger Joe i botten på formen. Låt stå i ugnen i ca 4 timmar.

 

Potatispuré

600g potatis
2 msk smör
1,5 dl grädde
1,5 dl mjölk
Salt och vitpeppar

Koka upp potatisen i mindre bitar.

Lägg potatisarna i en bunke och använd en potatisstöt för att göra mos av potatisen.

Värm grädde och mjölk.

Tillsätt smör och kryddor, sedan den varma gräddmjölken.

Vispa ihop till en fin smet.

 

Goda köttfärsfyllda zucchinis med en smarrig ostsås! Snabblagad rätt för 4 personer. Servera tillsammans med en fräsch sallad!

Förberedelsetid: 30 minuter
Tid i ugn: 15 minuter
Total tid: 45 minuter

Köttfärsfyllda zucchinis direkt ifrån ugnen

Ingredienser

  • 2 st Zucchini
  • 400 g Blandfärs
  • 1 dl Grädde
  • 1 msk Tomatpuré
  • 1 dl Creme Fraiche
  • 2 dl riven ost
  • 2 msk Färskost

Instruktioner

  1. Sätt ungen på 225 grader.
  2. Skölj av zucchinin och dela den sedan i 2 delar. Gröp ur innehållet i zucchinin och hacka sedan innehållet i mindre bitar. Hälften av innehållet ska användas, resten kan sparas till en sallad.
    Urgröpta zucchinis
  3. Stek upp köttfärsen i en stekpanna och tillsätt sedan hälften av innehållet ifrån zucchinin. Krydda med salt, peppar, timjan och tomatpuré och låt koka ihop.
  4. Lägg upp köttfärsblandningen i zucchiniskalen.
  5. Gör såsen genom att koka upp grädde, creme fraiche och färskost. När det har kokat upp tillställer du hälften av den rivna osten. Salta och peppra efter smak.
    Tillredning av ostsås
  6. Häll såsen över köttfärsen och lägg över resterande mängd av osten.

    Köttfärsfyllda zucchinis innan de har kommit in i ungen

    Köttfärsfyllda zucchinis innan de har kommit in i ungen

  7. Sätt in i ungen i ca 15 minuter.
publicerades i LCHF